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by Marshmallow Studio
2012.05.27 Sunday

久々の運動☆

今日は、近くでバドミントンが出来るとこを見つけ、行ってまいりました

 

約2時間半、軽く練習してから、その後ず〜〜〜っと試合〜

疲れて筋肉痛必須だけれど、楽しかったです

メッチャのど渇きましたぁ

500mlのペットじゃ全然足りない

今度は1L持って行かなくちゃ

 

すでに足&腕がパンパンなのでお風呂でじっくりマッサージしなくちゃ〜


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